肩こり解消!タオル術

20100712

肩こりでお悩みの方多いですよね。

肩はこってるけど、なかなか鍼やマッサージ、整体などに行く時間がないけど、なんとかしたいという方のために、今回はタオルを使った肩こり解消法をご紹介します。

やり方はとっても簡単です。

タオルを温かいお湯につけてしっかりしぼります。そして、凝っている場所に当てるだけです。

温かいタオルにより、凝ってる場所の血行がよくなり疲労物質を除去してくれます。半身浴しながら行うときは、しっかりしぼらなくてもいいですよ。

よかったらお試しください。

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