頭のかゆみはストレス?

心休堂の牟田です。

シャンプーした後すぐに頭がかゆくなったことありませんか?

頭のかゆみはストレス?

頭がかゆくなると、「ストレスですね!」といわれた方も。

しかし、何でもかんでもストレスのせいにしてはいけません。

頭のかゆみにはいろいろ原因がありますが、多くの方は頭皮の汚れです。

頭皮の皮脂に汚れがあるとかゆみになります。

これからの時期、暑くて汗をかいて、半日や一日頭を洗わなかったら、かゆみを感じやすくなります。

でも、シャンプーした後にかゆくなるんですよ!綺麗に洗ったんですよ!!

という方がおられるかもしれません。

そんな方は、うまく洗うことができてないかもしれません。

頭を洗うとき、髪の毛を洗って頭皮を洗うことができていなと、かゆみにつながります。

頭を洗うということは、髪の毛を洗うだけなく、頭皮も洗うことが大切です。

でも、頭皮を爪でゴシゴシすると、頭皮を痛めて炎症を起こしてしまうかもしれません。

指の腹でマッサージするように、丁寧に洗ってあげましょう。

そして、シャンプーなどをしっかりと流してください。

十分流すことができなければ、それもかゆみにつながりますからね。

ということで、頭のかゆみは必ずしもストレスが原因とは限りません。

できていると思っても、きちんと洗うことができてない場合があります。

ストレスを疑う前に、洗い方を見直してみてくださいね。

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