誰もが、肩こりや腰痛などの不快な痛みを和らげたいと思うものです。 慢性的な腰痛は原因不明のものが８割以上で、痛 […]

人は誰でも年をとります。 この加齢も、コリの要因になるのです。 年を重ねると、筋力は低下していきます。 すると […]

急な痛みがでたら、最初にするべきことは、何でしょうか？ それは、安静にするということです。 ひねったり、ぶつけ […]

骨盤がゆがんでいるというようなことを、聞いたことがあるかもしれません。 この「ゆがみ」というのは、なにかしらの […]

世の中ストレスになることだらけですよね。 精神的なストレスがあると、コリや痛みを感じやすくなります。 体温を調 […]