僧帽筋という大きな筋肉が、背中の中央から首にかけてあります。 この筋肉は上部・中部・下部と３つに分類され、精神 […]

暑い夜は、寝つきが悪くなりますよね。 体の中の温度が下がることで、眠りやすくなります。 だらか、気温が高くなる […]

辛いことや嫌なことでストレスを抱えると、苦しい気持ちになりますよね。 そして、嫌なことは忘れることが大切と考え […]

最近、ストレスが多くて・・・というのは、施術のたびに聞くことが多いフレーズです。 ストレスという言葉は、自分を […]

梅雨の時期は、体調を崩しやすいものです。 この時期は、だるさや頭痛、肩こりなどの症状でお悩みの方が多いことでし […]