うつ病の記事一覧

2019.08.06

ストレスを和らげる方法

辛いことや嫌なことでストレスを抱えると、苦しい気持ちになりますよね。 そして、嫌なことは忘れることが大切と考え […]
うつ病, ストレス

2019.08.03

ストレスは必要悪

最近、ストレスが多くて・・・というのは、施術のたびに聞くことが多いフレーズです。 ストレスという言葉は、自分を […]
疲労, うつ病, ストレス

2019.06.18

軽症うつへの一歩は

突然、軽症うつが発症するわけではありません。 自分自身を追い込むことが、軽症うつへの一歩となります。 物事を完 […]
うつ病

2019.06.13

軽症うつ

うつ病の症状がみられる中で、仕事や勉強、家事などを行うことができる人を、「軽症うつ」といいます。 「軽症うつ」 […]
うつ病

2019.06.11

抗うつ薬

病院でうつ病と診断されると、一般的に抗うつ薬が処方されます。 うつ病は、脳内の神経伝達物質が不足したり、反応す […]
うつ病

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