風邪ひいてませんか?

心休堂の牟田です。

風邪には鼻やのどの粘膜が弱いタイプと首や背中から寒気とともに風邪が侵入するタイプがあります。

鼻やのどの粘膜が潤っている方は、免疫力が高く風邪をひきにくいタイプです。

風邪の初期症状では寒気と発熱ですが、軽い寒気や風にあたるとゾクゾクする感じが半日から一日あり、やがて熱が出て寒気と発熱を同時に感じます。

体力がない方やご高齢の方は寒気だけで熱がでないということもあります。

風邪の食養生には、ナシジュースや大根おろしの汁、ショウガと長ネギのスープ、くず湯がよく効きます。

風邪の予防には睡眠不足や疲労は避け、首の周りを冷やさないようにすることが大切です。

のどの乾燥を防ぐために、タオルを首に巻いてマスクをして寝るのもよいでしょう。

万一、風邪をひいたらしっかり暖かくして、十分な睡眠を心がけましょう。

ご予約方法

ネットでご予約はこちら

お電話でご予約

06-6774-2597

お急ぎの場合はお電話でお願いいたします。

セールスや勧誘のご連絡はお控え下さいます様お願いいたします。

お待たせしないご予約優先制です。

水曜日 定休
平日  9:00 ~ 20:00
土日祝 9:00 ~ 17:30

風邪
天王寺区の鍼灸院 心休堂
トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました