腰痛、肩コリを防ぐには

心休堂の牟田です。

多くの方が肩こりや腰痛に悩まされない方法はないものかと考えておられることでしょう。

肩こりや腰痛などが慢性化してしまうと、なかなか治りにくくなってしまいます。それでもきちんと治療すれば悩みから開放されるものなのです。

しかし、どれくらい治療すればいいのかは人それぞれです。

というのも、自然治癒力がどれくらいあるかによって変わってくるからです。

自然治癒力というのは、動物が本来持っている「自力で病気になることを防いだり、病気や怪我を治そうとする力」です。

風邪のひき始めに安静にしていたら治ったとか、小さな切り傷がいつの間にか治っていたというように、体は自然と守り本来の正常な状態に戻そうとしてくれる力があります。

ということで、自然治癒力を高めてあげると、肩こりや腰痛は未然に防ぐことが出来るのです。

鍼やお灸というのは、この自然治癒力を高めることに役立ちます。ぜひ一度お試しください!

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