皆既月食

心休堂の牟田です。

寒い日が続きますが体調を崩されていませんか?寒くなるとぎっくり腰が急増します。腰痛をお持ちの方はくれぐれもご注意くださいね。

さて、昨日は皆既月食とのことでした。

お昼ごろに雨が少し降っていたようで、無理かなと思っていました。

家のベランダから見ても空はどんより雲。やっぱりダメかと思い、寝る前にもう一度ベランダに出ると月が見えました。

食の最大は見逃したようですが、なんとか見ることができました!

自分の持っているカメラで撮るのは無謀かなと思ったのですが、とりあえず撮るだけ撮ってみようと撮影。

かなり寒かったですが一応撮った写真をアップします。

20111211

寒い日は血行が悪くなり筋肉も硬くなってしまうので、しっかり温めて無理な動きは注意してくださいね。

万が一ぎっくり腰になったら、出来るだけ早いうちに鍼をしてあげると、回復は早くなりますので、怖がらずお気軽にご相談ください。

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