口癖

心休堂の牟田です。

「あー、しんど」

何か動作をするたびに言われる方がおられました。どのようにしんどいのか、お聞きしたところ、特にしんどいわけではなく、口癖でした。

なんだか面倒だな、ということを表現するための口癖になっているとしたら、それは変えたほうがよいでしょう。

発する言葉によって、気持ちや行動が変わるものです。

ネガティブな言葉よりもポジティブな言葉のほうが、脳へよい影響を与えてくれます。

元気な日々を過ごすには、体も心も健康的でなければなりません。

一言でも多く前向きにな言葉を発して、内側から健康を手助けしてあげてくださいね!

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