笑顔になるだけでストレス減少!?

心休堂の牟田です。

「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」

とアメリカの心理学者であり哲学者の方が言ったそうです。

また、カンザス大学のタラ・クラフト教授が研究を行いました。

その研究によると

ストレスを感じたあと、笑顔になると心拍数が下がる

ことが判明しました。

「笑う門には福来る」です。

いろいろあっても笑顔を忘れないようにしたいですね。

もし、痛みがあって作り笑いもできないよ!

というような状況でしたら、一度ご連絡ください。

あなたの痛みを解消するお手伝いをいたします。

そして、一緒に笑いましょう!

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ストレス
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