胃腸の疲れに効果的なツボ

心休堂の牟田です。

年明けは京都から兄家族が大阪に来て新年会をするのが恒例となっています。そのとき、姪や甥にはまだ小さいのでお年玉代わりにおもちゃをプレゼントしています。

すると、今年は姪から帰り際にエルモに折られたお礼の手紙をもらいました。

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手紙の最後には、「おとなになったら、マッサージのおみせてつだうね」と書いてあり、マッサージの店じゃないけどなぁと思いながらも非常に嬉しかったです。

思い返せば、昨年の秋ごろ心休堂に来て小児鍼やお灸をしてあげたのが記憶に残っていたのかなと。

まぁ、大人になれば違うことやるのでしょうが(笑)

さてさて、新年といえば新年会。忘年会やクリスマス、お正月に続き胃腸へ負担をかけしまう方が多いかと思います。

今回は胃腸を整えるツボをご紹介しますので、ちょっとしたツボを使ってセルフケアなんていかがでしょうか?

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胃腸点・・・手のひら側でグーにした時、中指と薬指の間と手首の中央を結ぶ線の中間あたり

反対の手の親指をツボにあて、少ししっかり10秒ほど10回くらい押します。

胃の不調も鍼灸で解決できることがありますので、お気軽にご相談ください!

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