穏やかに年末年始を過ごすために

心休堂の牟田です。

クリスマスが終わって、もうすぐお正月。子供の頃はお年玉が楽しみでしたが、もうそんな楽しみはありません(苦笑)

それでも、朝から晩までたくさん飲んで食べて寝てという生活をしても、罪悪感を感じない楽しみがあるのです(笑)

ただ、それまでに大掃除や年賀状(今頃。。。汗)、それ以外にも何かと気ぜわしくイライラしやすくなる時期ですよね。

そんなイライラ解消にぜひ使っていただきたいツボをご紹介いたします。

イライラ解消
ほんと、絵心がなく残念なもので申し訳ありません(涙)

百会(ひゃくえ)・・・頭のてっぺんの中央、左右の耳の上を結ぶ線と眉間の中央から伸ばした線が交わるところ

指の腹でまっすぐ下に向かって心地よく感じる強さで10秒ほど10回押してください。

他にはこんなツボもいいですよ!

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